Короче говоря, сауна - это специально спроектированная деревянная кабина, где специально изготовленная печь нагревает вулканические породы для получения высоких температур. Температура и влажность в помещении могут быть скорректированы в соответствии с чувствами и потребностями пользователя. Домашние комнаты для сауны включают как сухие парные, так и мокрые парные.
Как правило, сеанс сауны занимает около часа. Установите термостат на желаемую температуру, включите переключатель, чтобы разогреть его, и вы и ваша семья можете по очереди или насладиться им вместе. Тем не менее, важно отметить, что вам следует избегать использования сауны после переедания или испытывать тяжелый кашель, особенно для тех, кто страдает от серьезных заболеваний сердца или высокого кровяного давления.
В домашней комнате для сауны вы можете выйти через 5-10 минут, чтобы принять горячий душ. Если вы предпочитаете несколько раундов, вы можете сделать это тщательно. После завершения сеанса сауны сначала примите холодный душ, затем расслабьтесь и отдохните в течение 5 минут. Ваше тело должно вернуться к своей нормальной температуре, и на данный момент вы будете чувствовать себя комфортно и полностью без усталости.
Сауны предлагают многочисленные преимущества человеческому телу. Опознавание организма на влажную и горячую среду ускоряет кровообращение и метаболизм, улучшая функции тканей и органов. Во время процесса сауны увеличенный кровоток гарантирует, что все ткани и органы получают питательные вещества и кислород, доставленные кровью. Это особенно полезно для тех, кто занимается тяжелым физическим или психическим трудом, поскольку это помогает быстро смягчить усталость.
В домашних комнатах сауна температура неровная, с более высокими температурами вблизи потолка и более низкими температурами ближе к полу. Вы можете выбрать разные высоты для лживых досок на основе ваших предпочтений для достижения максимального комфорта. Домашняя сауна может разместить два -три человека, а внутри можно помещать интегрированную деревянную кровать. Поскольку комнаты для сауны являются модульными конструкциями, они не требуют предварительной работы по гражданскому строительству. Их легко разобрать, транспортировать и установить.
Сауновые доски обычно делятся на два типа. Первый-это специально обработанные сауновые доски, которые являются антикоррозийными и устойчивыми к насекомым, которые относительно дороже. Второе - необработанные натуральные сауновые доски, которые более доступны и подходят для среднего пользователя. Однако, если окружающая среда влажная, лучше использовать специально обработанные сауновые доски, так как они более подходят для влажных условий.
